Achtsamkeit ist einer der ältesten Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Wir sind eingeladen unseren Körper, unsere Gefühle und unsere Gedanken in diesem Moment wertschätzend wahrzunehmen. Wie kann dieser Ansatz in einem fordernden und belastenden Schulalltag seinen Platz finden?

Die Fortbildung will Möglichkeiten aufzeigen, wie man auch in der Schule mehr inneren Abstand gewinnen und sich auf eigene Potentiale besinnen kann. Es werden verschiedene Bewegungs- und Meditationsübungen durchgeführt, die von Reflexionsphasen ergänzt werden. Bequeme Kleidung ist sinnvoll.
Wir bieten die Veranstaltung in Kooperation mit dem Katechetischen Institut des Bistums Aachen an.

Referent: Martin Knoche (Kaiser-Karls-Gymnasium, Aachen)
Leitung: Pfr.in Folke Keden-Obrikat, ev. Schulreferentin / Dr. Alexander Schüller, Leiter des Kat. Instituts 

Ort: Katechetisches Institut, Eupener Str. 132, 52066 Aachen
Zielgruppe: Lehrer*innen aller Schulformen

Anmeldung: Anmeldung bis Montag, 04.05.2026 unter schulreferat.aachen@ekir.de oder online über das Anmeldeformular des KI oder bei Susanne Senden, Telefon 0241/60004-Bitte geben Sie bei der Anmeldung auch den Namen und die Anschrift Ihrer Schule an.